FB友達の主宰する「体の硬いメンズのための初心者ヨガ」に行ってきました。私のような体の持ち主が10名ほど集まり、美人先生がとても嬉しそうでした!?

代々木のサイゼリアでひとしきり話したのち帰宅ラン。昔懐かしい玉川上水をjog

でも、脚の疲労が残っていたので無理せず千歳船橋から奥義発動しました…