ニンニクパワーで15㎞不整地ペー走
昨夜は新入社員の歓迎会で八丁堀のブラッスリーへ
羊のグリルにニンニクの塊が添えてあったので、3つほど齧る
案の定、夜半過ぎに目が覚めてしまい眠れなくなったので平日にしては長めの朝ラン
すると不整地の上なのに普段よりキロ30秒ほど速くなった♪
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
昨夜は新入社員の歓迎会で八丁堀のブラッスリーへ
羊のグリルにニンニクの塊が添えてあったので、3つほど齧る
案の定、夜半過ぎに目が覚めてしまい眠れなくなったので平日にしては長めの朝ラン
すると不整地の上なのに普段よりキロ30秒ほど速くなった♪