加圧トレ
怪我をしにくい身体づくり
腕振りと足運びが連動する筋肉づくり
加圧トレ始めました♪
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
怪我をしにくい身体づくり
腕振りと足運びが連動する筋肉づくり
加圧トレ始めました♪