増量中→加圧トレ
昨日は久々に家で夕食
食べ過ぎて増量中～
夕方から加圧トレーニングの体験
アフターで有酸素運動をということで山田さんと駒沢までjog
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
昨日は久々に家で夕食
食べ過ぎて増量中～
夕方から加圧トレーニングの体験
アフターで有酸素運動をということで山田さんと駒沢までjog