One for All, All for One!

今後の予定

自己ベスト

W杯開幕

開幕戦前半が終わったところでラン
そうしないと、これから毎日朝ランサボっちゃいそうで・・・(^_^;)
スタジアムの興奮からかいつもよりペースアップしちゃいました♪

 

夜は加圧でトレッドミル
時速10㎞で始めラストは16㎞

コメント