久しぶりの朝ラン
体調不良は半分くらい戻ってきた
平泉先生の紹介で電話をした日医ジョガーズの雨宮先生の疑った不整脈など心臓系の問題は殆どないと思うが、練習後に脈を測る
特に問題なさそう
練習中の倦怠感、練習後の眠さは残る
原因不明だが、どうすればこれが取れるのかな?
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
体調不良は半分くらい戻ってきた
平泉先生の紹介で電話をした日医ジョガーズの雨宮先生の疑った不整脈など心臓系の問題は殆どないと思うが、練習後に脈を測る
特に問題なさそう
練習中の倦怠感、練習後の眠さは残る
原因不明だが、どうすればこれが取れるのかな?