豊川稲荷+武蔵小山=35㎞
昨日は帰国後豊橋に移動
月曜のダウンヒル練の筋肉痛が3日後にマックス(+o+)
でもせっかくの珍しい土地なので、豊橋の吉田城址経由豊川稲荷まで遠征
一旦残務処理(というよりハリーさんから買った920をピックアップ)で会社に寄ってから加圧
ベンプレ20㎏30回x6、17.5㎏50回x3
さすがに疲労困憊だが、920もあるのでちょっと遠方へ
住宅街を流していたら武蔵小山へ
30年ぶりだったが線路が地下に潜っていることすら知らなかった(^^ゞ
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
昨日は帰国後豊橋に移動
月曜のダウンヒル練の筋肉痛が3日後にマックス(+o+)
でもせっかくの珍しい土地なので、豊橋の吉田城址経由豊川稲荷まで遠征
一旦残務処理(というよりハリーさんから買った920をピックアップ)で会社に寄ってから加圧
ベンプレ20㎏30回x6、17.5㎏50回x3
さすがに疲労困憊だが、920もあるのでちょっと遠方へ
住宅街を流していたら武蔵小山へ
30年ぶりだったが線路が地下に潜っていることすら知らなかった(^^ゞ