昨夜は◯畑さんの壮行会で結局何時に帰って来たのだろう。昼に目が覚めたら昨日と同じ下着を着て寝ていた。つくばマラソンの応援どころでは無かった。^^;

昼飯作ったり、子供とキャッチボールをしたり過ごす。１５時過ぎに走り出す。ふるさと公園から西コースを逆回り。途中、我孫子市役所の急坂や、沼南高校の急坂も交えて走った。道の駅に来た頃にはもう真っ暗だった。途中何軒もの家がイルミネーションを装飾していた。

家に帰ってから夕飯のお買い物。そしてメガロス柏へ。

100IMUP*3,500Fr,200IM,100FrDown=1100M。

先週から風邪をこじらしており、咳が止まないのが辛いっす・・・