定時退勤日スイム
今日は昨日会社休日（創立記念日）だったので、水曜定時退勤日の代替えで、今日定時退勤日となった。
最寄り駅に着いてから小雨の中歩いてメガロスに向かう。昨日に引き続きのスイムなんで、結構胸と腕の筋肉が張っていた。
100IM*5
500FR*3
計2000
今日もブレストのキックはドルフィンにした。１度ブレスとキックしてみたら、負傷箇所（股の付け根）が痛うゴザンした。
でもスッキリ。
Garmin教信者の皆さん！信者を増やしましょう！！
ケミオTeganuMAN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 169.0cm |
手賀沼界隈で生息､活動しています｡
皇居にも出没します｡
趣味は脂肪燃焼｡
走ること､泳ぐこと､自転車踏むことが大好きです｡
GARMIN FORERUNNER405→910XT→920XT→945+MACﾕｰｻﾞです｡
宜しくお願いいたします｡
2013年９月から2018年1月まで広島に単身赴任していました。
今は手賀沼界隈に復帰しています。
2021年夏からゴルフに夢中になり、FA945購入しました。トライアスロンからゴルフまで、garminさまさまです。
皆様、お付き合いのほど、ヨロシクお願いいたします。
