朝から中学１年生の息子と女将に叩き起こされる。そしてすぐ運動会の場所取りに向かう。まだそんなには一杯ではなかった。

帰ってから朝飯を食べて、まだ運動会の始まりまでは時間があったので、軽く手賀沼にJOG。昨夜の酒が残ったりで、久々の炎天下だったりで、結構ヘロヘロ。そして我孫子の親水公園に行ったら、オッティモのメンバーが集合、朝礼中。終わってからその中に、大学時代の合宿免許（山形の米沢）を取りに行った際のメンバがたまたまいてビックリ、懐かしく会話した。そこで約１０キロラン。

帰って運動会へ。そして、昼前に歯医者に予約していたので、応援の合間に向かった。

当の息子はそこそこ活躍していたのでまぁ、良しとしよう。

運動会が終わって、昨日出張で仕事出来なかったので、少し自宅で仕事。そしてそのあと手賀沼にBIKEで軽くトレーニング。そのの際に出だしでyotchangさんに出会った。いい調子だった。

空気が澄んでいたんで、写真も気持ち良く撮れた。周回して手賀沼に戻ると、不気味な雲が。なんと、原爆投下直後のキノコ雲の様な風景。早速シャッターに納めた。帰って、ウェザーニュースなどを見ると、結構同様の写真がアップされていた。珍しいよね。BIKEは３０キロちょっと。

そして帰って、メガロスへ。

200個人メドレーアップ

250フリー×6

100個人メドレーダウン

計1800M

つかれた。