もう少しで北海道脱出
今日もイマイチな走りだった。
前回のように前半ゆっくり走れば、後半スピードを上げても楽に行けるかと思ったが、思ったようにはならず、逆に歩きたくなってしまった。(;_;)
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り
今日もイマイチな走りだった。
前回のように前半ゆっくり走れば、後半スピードを上げても楽に行けるかと思ったが、思ったようにはならず、逆に歩きたくなってしまった。(;_;)