高校時代の友人たちから山歩きに誘われた。というより、強制連行に近かった。（^_^;）

　右足拇指球の痛みが続くので月初めにレントゲンを撮ってもらった。しかし意外なことに「特に異常はない」とのこと。でも、痛いものは痛い。ということでしばらくランニングは休むことになった。

　その間にトレッキングシューズの慣らしを兼ねてウォーキングするつもりだったが、拇指球の部分が固いシューズに当たって痛いので結局1度しか歩けなかった。

　今日は途中で拇指球が痛くならないか心配だったが、それは大丈夫だった。初めてのトレッキングは思っていたよりハードでランニングのトレーニングにもなると思った。

　登りのデータは途中でストップボタンに触ってしまったのか、中抜けになってしまったが、水平移動距離2.4kmで2時間4分だった。垂直移動距離は約150mから606mまでの約450mだった。

　下りは標高400m位のところまでだったので、約25分ほどで降りることが出来た。

　2週間ごとくらいにどこかの山に行くとのことなのでまた行くことになるかもしれない。