恒例水曜サイクリング。

このところ、帰りが遅くなりジムもランもできていない。今日も暑くなりそうなので、前回へたばった峠は止めて日陰はないが平野を脂肪燃焼サイクリングすることにした。

　事件はもう橋を渡ったら伊勢市街地という40km地点。少し前から何かこするような音が聞こえていた。信号で止まったら確認しようと思っていたら、ペタペタペタと何やら情けない音が！ゲッ!パンクだ！(;_;)

　パンク対策は走り始めた時から予備のチューブと携帯ポンプは準備していたし、チューブ交換のやり方も友人Kに教えてもらい、フロントタイヤで練習もしてあった。

　ある意味とうとう来たか！パンク野郎！って感じだ。(^_^) しかもつい最近　最強の助っ人「CO2ボンベ」も装備したところだ。

　ちょうど橋の下の陰の部分に自転車を止めて、交換の準備を始めた。

　まず、クイックリリースレバーを緩めてタイヤを外す。パンクはリアタイヤだったので、ギアをトップにしておくのかローにしておくのか忘れたのでとりあえずローにした。（これはトップが正解だった）

　車輪とタイヤは思いのほか簡単に外れた。タイヤを完全にリムから外すほうがいいのか迷ったのでKに電話して聞いてみると、何か刺さってないか確認するため外してチェックしたほうがいいとのことだった。

　新しいチューブに携帯ポンプで空気を少し入れてみたが、噂通りほとんど空気が入らない。無事にチューブとタイヤをセットして、いよいよ空気を入れる時が来た。バルブを捻るとあっという間に充填完了。CO2恐るべし！(^_^)

　ここまではほぼ順調にきたがタイヤをフレームにセットするのに手間取った。試行錯誤しながら30分くらいかけてやっと修理完了。すっごく疲れた。(^_^;)