自由に走ることにした

今後の予定

自己ベスト

10キロ走 途中から調子が上がった

蒸し暑い朝、まだ体が半分眠っているような・・・調子はイマイチ。

それでも我慢してサブスリーペースで走り続けているうち、だんだん調子良くなってきた。

ラスト1キロは3分34秒と・・・遅いけど、

走った後は嘘みたいに気分爽快になっていたのだ。

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