二日のブランクがあり、明日も走れないので走っておきたい。

しかし明日は総合検診のため、21時までに食事を終わらせないといけないなど制約の多い中で選択したのは黄金山ミニ峠走。

　短時間だが、体にしっかり刺激を入れることができたと思う。