春のような天候の中・・・筋肉ほぐしジョグ
昨日の30kmペース走の疲れが残っているので、筋肉ほぐしジョグ。
昼間で天候が良く、太陽が出ていると春のような感じがする。
中年初心者クライマーの挑戦
climber
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 177.0cm |
2008年、５３才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年５月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
