今日はレース10日前なので、15kmビルドアップの卒検を実施。

　ところが、ラスト5kmの2km目を走っている時点でスピードが上がらず、完走を断念。

　最近雪山に行っていたため変な筋肉が着いたのだろうか？

　別にサボっていた訳ではないが、ビルドアップ走が出来ていなかったことも原因のひとつかもしれない。

　とにかく、今から調子を戻すことはできないので、目標をサブ3.5からレベルダウンし、実力にあった目標設定に見直そうと思う。