昨日、太腿の筋肉痛が残っていたことから今日はランニングを止め、歩いて黄金山往復、午後は「ほの湯」に行って体を休めた。

　心配していたお天気は曇りの予想で、夕方から雨。

大会中はなんとかもちそうである。

　明日は先週フルマラソンを一緒に走ったamericandreamさんと同じ区間を走るので負けられない。

　今日走っていないので体調は不明だが、昨日感じた筋肉痛はほぼ取れているようだ。

　頑張るぞーー～～☆☆！！