PB更新するも目標未達
公式記録は3時間42分18秒。
Garminはゴール後の押し忘れでちょっと長くなっている。
PB更新はしたものの、サブ3.5の目標は未達。
やはり30kmからの壁にぶち当たり、前回よりはましになったが壁は越えられていない。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
公式記録は3時間42分18秒。
Garminはゴール後の押し忘れでちょっと長くなっている。
PB更新はしたものの、サブ3.5の目標は未達。
やはり30kmからの壁にぶち当たり、前回よりはましになったが壁は越えられていない。
ストライドを見ると25kmから徐々に落ちてきているのがわかる。ピッチは上がっているがそれよりストライドの落ちが勝って結果ペースダウンしている。
このことからやはり着地筋(大腿四頭筋)の鍛え方が足らなかったということでしょう。
この頃はまだ元気全開でした。
カメラに気付き、ポーズをとる余裕もありました。
後ろの五十の塔との遠近感がいい雰囲気をかもし出した写真
後ろの五十の塔が総社吉備路マラソンの記念となる写真
ゴールシーン
ちゃんとポーズもとっているし自分なりに合格!!