朝　６０分ジョグ

昼　６０分ジョグ

右のハムストが張っている。

坐骨を庇った走りになっているので

ハムストにストレスが掛かってしまうのだろう。

けど２ヶ月ぶりに２部練習が出来た。

天気も良くて風が気持ちいい！