オレにとってマラソンとは、男を磨くためのプロセスだ。 ↓本編はこちら。 http://ameblo.jp/mario0310/
朝 75分ジョグ
夜 10000mペース走+1000m
(33分10秒) (2分56秒)
ペース走、めちゃくちゃきつかった。
cozy