日曜日の登山の時の筋肉痛が収まらず、水曜変態はお休み。

夜になって少し筋肉痛が治ってきたので、ゆっくりジョグ。このペースならなんとか走れた。

日曜日、ハッスルしすぎたかな？ランニングの練習でこんなに筋肉痛になることないのは、普段追い込めてないってことだな。