4時に起床し、昨日予定してたコースのリベンジ。

昨日と違って、明け方は涼しかったが時間が経つにつれ徐々に暑くなってきた。

そういえば、今日はteganuMANさんが参加する「手賀沼トライアスロン大会」だ。

スタート会場の道の駅「しょうなん」をGoalに設定した。

なんとかスイムスタートの8時に間に合ったようだ。

橋の上から、一応叫んどきました。

「TeganuMANさぁーん。がぁんばれぇーー！！」（きづいたかな？）

都合によりバイク周回の途中で帰宅することになりましたが、応援というより参加者の皆さんの真剣な姿を見て逆にパワーをもらった気がします。

皆格好よかった！

この大会を通じて「手賀沼の水質改善」の意識が高まることを期待したい。

出発前：スポーツミネラル

持参：アミノバイタル顆粒を溶かした水600ｍｌ（まずい）、梅飴

コンビニ１：アクエリアス凍った奴（火照った体アイシングしつつ、とけた分を飲む。冷たくて最高）

コンビニ２：塩大福（腹減った＾＾）、ガリガリ君（ソーダ味以外食べてみたい）

観戦中：100%オレンジジュース500ml