亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

短距離追い込み走はきつい

たまにはスピード練習せねばと頑張り度9割で走ってみた。気分がのれば「弁天様折返し10キロコース」を走ろうと思ったが、きついので早々に帰還。

結果12分間走となった。

まぁ、走らないよりはましか。

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