首都圏トレイルランニングコースガイド　NO13「大山」に行ってきました。

ガイドでは鶴巻温泉駅からバスでヤビツ峠まで行き、

登りの距離を短縮するコースであったが、バス代をケチって鶴巻温泉<->大山ピストン敢行！

スタート後、20分もしないうちにハイドレーションの水漏れが発覚。水漏れはさほどはげしくなく、そんな時の為に念のためいつも350mlのペットボトルを携行していたので、登山続行。（ポタポタお尻をアイシングｗ）

大山山頂からはコースガイドどおりの道を利用した。二重滝は最高！（滝のふもとまで行ける。）

極上のダウンヒルだが、往路で脚を使ってしまい、残り４キロからダルダル状態でようやく鶴巻温泉駅に到着した。

コースガイドの立ち寄りmemoで紹介されていた「弘法の湯」で汗をながし、生ビール＆冷奴で〆

帰り、日比谷でかみさんと待ち合わせし、焼き肉で体力気力回復のはずが、ここでも大生ビールを飲んで（酒弱いんです・・）帰りの電車内では爆睡。

本日の洗濯、後かたずけを済ませて、ブログ書いてます。

長い一日でした。