走る為に無理して早起きする必要がなくなってきました。だんだんと秋が足音が近づいてきますね。

本日もトレランシューズを履いて起伏のある場所をチョイスしながらジョグ。

・yotchangさんに負けじと、ふたコブ坂（勝手に命名）を走る

・ふたコブ坂にある「五本松公園」は落ち葉フカフカ極上コースをプチトレイル

・高野山桃山公園の芝生、白砂を敷いた道で裸足ラン体験。芝生の上は気持ち良かったです。

白砂道は最初は痛かったが、だんだん痛気持ちくなってきた。表現がむずかしいですが、頭のてっぺんから紐で吊られたあやつり人形のようにピンと背筋が伸びたフォームでないと走れない感じですね。（いいのか悪いのか・・）

足裏感覚を呼び戻した感じで、その後シューズを履いた時も足裏感覚は敏感になってた気がします。今まで意識なかったシューズの重さが感じられました。

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