亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

めちゃくちゃ走

帰宅時、雨が降ってるかな程度だったのでいつもの弁天様往復。

前半はジョグ、後半100歩インターバル(そんなのあるのかw)。まぁ気持ちよく好きに走ればいいのだ。

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