亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

スイム&ジョグ

駅前でカミさんにピックアップしてもらって一緒にスイム1500m。平日夜はレベル高いスイマーが多く抜かされまくり・・・。帰りはジョグ。久々の10キロはとても長く感じられた。完全復活まではもうちょい。

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