亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

一安心

■マンモグラフィーを受けましょう

妻がマンモグラフィー検査をしたところ、乳腺線維腺腫が見つかり、念のため乳がんなどの悪性疾患でないことを確認する為、精密検査をした。結果がでるまでの10日間程は気が気でなかったが、本日、診断結果が出て良性との事で一安心。良かったぁ。

■帰宅後ジョグと8月総括

先日、購入したInov8 F-LITE230のシェイクダウン。無駄な機能を削ぎ落としつつ、グリップ力には定評があるお気に入りのブランド。走り始めは馴染んでないので踵、アキレス腱付近が痛かったが、途中靴ひもを調整して痛みはなくなった。海外通販で購入したドリンクタブレットも試してみたが、味はまぁまぁ。先月、足を痛めてから今月はあまり走れなかったが、バイクやスイムで体力維持できた。カミさんとプールに行くようになった事は怪我の功名。これからも気まぐれに楽しんでいこう♪~( ̄。 ̄)

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