東名RC部長 さんのランブロ

東名RC部長

性別
年齢39歳
身長176.0cm

 2008年12月より、中年メタボ脱出の為にジョギングを開始。最大約80kgあったのが、現在ベスト体重66Kg(BMI22)まで減量達成!
 しかしダイエットよりも、ジョギングそのものの楽しさにのめり込み、職場でもランニングサークルを立ち上げ、名古屋シティマラソン、四日市シティロードレース等に仲間達でエントリーし、Enjoyしている。

今後の予定

自己ベスト

体の不思議

昨晩体重計に乗ったら、68.3Kg!!

直近(先週の水曜)で64.5Kgだったのでプラス3.8Kg!!

確かに日曜はモクモクのバイキングで食べまくったし、月曜の昼は北ジャの「とんかつ三丁目」でカツ丼とザルそばのセットをづつなくなる程食べたし、心当たりは大いにあるが、そんなに・・・(汗)

と思って今朝体重計に乗ったら、65.0Kg!!

何がホントか、ワケがわからない。。。(困)

ちなみに64.5Kg→68.3Kg→65.0Kgの大変動の中

体脂肪率は11.2%→11.1%→10.8%と余り変わらず。

信用すべきは、体脂肪率か・・・。

 チャリティー金額:8,184円(61日目)

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体の不思議