１５時過ぎの暑い時間だったので、ホームコースを無理をしない程度に。。。調子悪くなったらいつでもショートカットするつもりで㌔6：00から徐々にビルドアップ。

10km地点で調子悪くならなかったので、パワーバーを１本注入し、もう１周。「気持ちよかった～!」というより、「しんどかった～!」という感じで、走ったあと頭が少し痛くフラフラする。

あんまり自覚したことはなかったが、寒い方が好きなのかなぁ・・・。