前回１Kmタイムトライアルで3：16で、RORYさんとは15秒差。

この差を埋めるべく取った作戦は・・・

①前回は10Km以上走った最後の１Kmだったので、今回は軽くウォーミングアップ程度にする。

②ビブラムだと下り坂の衝撃がかなり激しいので「asics GEL-DS TRAINER 15」という厚底系にして、衝撃を抑える。

③前半500ｍ地点までは下りが急で１KmLAP2分台で前回は走れていて最後バテて落ちてしまったので、前半の貯金をなんとか取り崩すことなく、後は気力でなんとかする!!

この３点でした。

坂の一番上で、息を整え・・・

よ～い、ドンッ!!

あれっ!?今日は全然スピードが出ない・・・

あれっ!?昨晩、遅くまで飲んだからかな・・・

あれっ!?　あれっ!?

という間に下りが急な部分は終わり・・・

後は緩やかになってしまうのにＬＡＰ最高3：07までしかいかず、前半LAP２分台で貯金どころか、借金を作ってしまい【THE　END】。

結局500ｍでモチベーション＆スピードダウン。「データをアップするのやめようかなぁ…」とか「ブログ公開するのやめようかなぁ…」とか、ウダウダモードで帰宅。

今日の反省点

①厚底系よりもビブラムの方が、スピードが出る。

②前日遅くまで飲むと、走りながら言い訳として顔を出す。

③気力では何ともならない。

の３点でした。この反省点を生かして、あと１回だけ挑戦したいと思う東名RC部長なのでした。

PS．挫折系ウダウダモードが続くなぁ・・・(汗)

　チャリティー金額：8,238円（62日目）