(土)(日)ゴルフ

(月)(火)豪雨

(水)風邪（頭痛、発熱38℃）

(木)大事をとって・・・

というワケで、ガーミン購入来初めて中６日ジョギングを休んだ。今日は病み上がりという事もあり、フォームを確かめながら、拍数150bpmを目安に軽めのＪｏｇ。

週３０Ｋｍの最低目標を久々に意識しなければならない、おサボりな週となりました。

　チャリティー金額：10,108円（76日目）

ＰＳ．そういえば・・・

ガーミンを着けて走った累積距離（右上の[サマリー]-[日本一周]より確認できます）が1,500Ｋｍを超え、北海道を出ていよいよ津軽海峡を渡っているようだ。仮想日本一周ではあるが、ちょっと感慨深い。