kazooのrun note(ちょっと休憩中)

今後の予定

自己ベスト

アクティブレスト

メニュー:ゆっくりjog

 

昨晩のWC出場ゲームの後勝利の美酒を飲み過ぎてしまい二日酔い!

休足日の予定をアルコール搾りだしゆっくりjogに変更してアクティブレストです。

フォームを意識するとペースが遅くても滝汗です。

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