kazooのrun note(ちょっと休憩中)

今後の予定

自己ベスト

ちょいと追い込み!

メニュー:7kmペース走

 

少し追い込んでキロ5:00以内ででのペース走!

最後はB-Up気味に終わりましたが、この気温ではこれぐらいでバテバテです。

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