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小雨が降っていましたが、ジメジメと暑いです。

気圧の変化のせいか肩こりが酷く頭痛が酷い、、、！

こんな日は走って汗かいてスッキリ仕事と思い小雨の中走り始めました。

スッキリどころか湿度が高いせいか、呑み過ぎか滝汗でグショグショ！

気持ち悪いぐらいの汗でしたが、肩こりは軽減したかな？

夜は吉川美香のランニングクリニックの初日。

自分が走る訳ではないですが、しっかりサポートして良いクリニックにして継続して行きたい。