はな さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

10月8日~9日 連荘懇親会のお知らせ

来る10月9日(日)に東京夢舞いマラソンがあり、travel-dbからも数名の方々とご一緒する予定で、前日に前夜祭で懇親会♪を、当日に打ち上げで懇親会♡を行います~(^^)v 

関西からsugyonさん♪もお越しになります。折角の機会ですから、大会に参加されない方も、是非懇親会でご一緒しませんか?

詳細は、ミッキーちゃん、JIFUちゃんと検討中なので、追ってご連絡いたします。まずは、人数の把握をしたいので、調整さんに入力お願いいたします。

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朝~ 5時に目覚ましで起きたら、真っ暗で二度寝。

で、6時過ぎに出発。ようやく日が昇り始め。朝の時間で西にいることを実感。

海岸沿いの坂道をよいしょ!よいしょ!ジョグ。

普段、いかに平坦道しか走っていなかったか、実感。

ひえ~辛い・・・。

帰宅後、朝食。老父がインターネットで作り方を調べて、数年前から畑で採れたいちじくでジャムを作ってる。それをたんまりトーストに塗って~あ~なんて幸せかにゃ~♪

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