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ロンと走ろう
2025-09-01
山コース 1KTT 4分34秒
2025-09-02
朝ラン300mSR,100mFR,100mW
2025-09-03
久ノ浜堤防
2025-09-04
休足散歩
2025-09-05
小雨ラン
2025-09-06
大転倒
2025-09-07
転倒2日目
2025-09-08
倦怠感
2025-09-09
良く寝たからかな
2025-09-10
昨晩は寝付けず深夜映画を見る。目覚めは3
2025-09-11
ボロボロ
2025-09-12
まだ走れず急ぎ足散歩
2025-09-13
少し走れた
2025-09-14
昨日ほど走れない
2025-09-15
股関節痛み有、今朝も急ぎ足
2025-09-16
まだ走れず
2025-09-17
100ｍ歩き１００ｍゆっくりラン
2025-09-18
100ｍ歩き、１００ｍゆっくりラン
2025-09-19
４００ｍ走れた
2025-09-20
再び痛み出す
2025-09-21
走れたが途中で痛み
2025-09-22
気持ち良く走れた
2025-09-23
股関節痛み無
2025-09-24
風邪気味
2025-09-26
痛みないけどまだ不安
2025-09-27
明日に備えて調整散歩
ken709
性別
年齢
73歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2025年9月27日（土）
明日に備えて調整散歩
明日に備えて調整散歩
GARMIN
GARMIN
GARMIN
