過ぎたるは及ばざるが如し

今後の予定

自己ベスト

体重順調に減少

今朝の体重は73.7kgと過去最低を記録。この調子で今年中には70kg以下まで落とすようにがんばろうと思います。

前半の下り坂ではいつもペースを上げて、後半の上り坂ではペースダウンしていたが、今朝は前半でペースを抑えることで、後半もペースを維持することができました。

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