2008年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと10年と考えています。当初の目標は55歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。
今朝は少しゆっくりめのペース走を11km。
雪道なのと、一部坂道なのであまりペースを上げれないんです。