2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。 故障が無いのが自慢です。
まだ太ももに筋肉痛。やっぱり山の下りはダメージが大きい。長袖Tに短パンではまだ肌寒い。前半はJog、後半のくだりでBUPして終了。