愚直に！

mantoman

2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。

今後の予定

自己ベスト

2013年5月19日（日）

逆流性食道炎にまた悩まされる。体の真ん中の具合が良くないと気分も最悪！

なので、ゆっくりとジョギング。