Jog
曇り空、湿気高い。
走りはじめから気だるさを感じる。スピードも上がらず、キロ6程度でジョグ。時間が足りないので、いつもより少しだけ距離も削る。
またも心拍計が異常。デバイスに問題があるのかな?フルリセットしてみよう。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
曇り空、湿気高い。
走りはじめから気だるさを感じる。スピードも上がらず、キロ6程度でジョグ。時間が足りないので、いつもより少しだけ距離も削る。
またも心拍計が異常。デバイスに問題があるのかな?フルリセットしてみよう。