愚直に!

今後の予定

自己ベスト

鴨川往復

午後には晴れるという天気予報だったが結局いつまでも雨。しびれを切らして、途中で雨は上ると信じて

小降りの中LSDへ。予想通り30分ほどで雨はあがり、ゆっくりと鴨川の全行程を走る。最後だけスピードを上げてみたが、思いのほか心拍数が危険域値に突入したので少し抑えて終了。

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