昨日軽いＪＯＧで済ませたので、今日は最初から割りと楽にスピードが上がっていったので、後半はキロ５からＢＵＰ。最後は４分１６秒。ひさしぶりの刺激練習となりました。

デバイスのハードリセットを行って、心拍計の振れは無くなったかと思ったが、後半乱れた。何でかなあ？