愚直に！

mantoman

2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。

今後の予定

自己ベスト

2013年9月2日（月）

痛いところが下に移動してきた、膝の真裏が引きつる。後半少しスピードを速めたら上部の痛みがぶり返した。気をつけよう。明日から遅い夏休み。