Jog
京都に戻り、Jog。すっかり気候もすごしやすいものに変わっていた。
登山の太もも痛が残る。終盤少しペースを上げてみるが肉離れを起した右太もも裏がまだ引きつる感じ。
明日の刺激トレーニングは微妙かなあ?
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
京都に戻り、Jog。すっかり気候もすごしやすいものに変わっていた。
登山の太もも痛が残る。終盤少しペースを上げてみるが肉離れを起した右太もも裏がまだ引きつる感じ。
明日の刺激トレーニングは微妙かなあ?