フル後、3日目でジョグ開始。

今回は、フルで初めてのふくらはぎの強烈な筋肉痛（というか、これまでのすべてのレースで初めて経験する部位の筋肉痛）がまだ後を引いていたので、様子を見ながらキロ7.5のゆっくりジョグ。

幸い走れたので、関節、腱、筋肉に重大なダメージはない模様。

疲れが癒えれば、これまで通りのランが再開できそうなので、ほっと胸をなでおろす。

しかし、今回はなんでこんなにふくらはぎにきてしまったのだろう？

15kmという序盤で右ふくらはぎが固まり始めたのは、全く解せない。

練習不足はあるにしても、今回初めて経験したふくらはぎのダメージの原因が全く分からない。