2キロジョグ＋1キロラン
2キロジョグ＋1キロランの3セット。
このくらい汗の出る季節になると、寒い時期に比べて明らかにスピードが出ない。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
2キロジョグ＋1キロランの3セット。
このくらい汗の出る季節になると、寒い時期に比べて明らかにスピードが出ない。