夜jog
腰が曲がらないように、顎が上がらないように気をつけて、ジョグを12キロ。
今月はこれでやっと200キロ間近。
走った日数の割には距離が稼げていない感じがする。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
腰が曲がらないように、顎が上がらないように気をつけて、ジョグを12キロ。
今月はこれでやっと200キロ間近。
走った日数の割には距離が稼げていない感じがする。